Giới thiệu gạo lứt huyết rồng

Gạo lứt huyết rồng là một loại gạo có lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng loại gạo lứt cũng được chia làm nhiều loại khác nhau, trong đó nổi tiếng nhất phải kể đến là loại gạo lứt huyết rồng. Vậy gạo lứt huyết rồng là gì? Loại gạo này có những tác dụng như thế nào? Hãy cùng Alo Gạo Nhà tìm hiểu qua bài viết này.

Gạo lứt huyết rồng là loại gạo gì hiện nay?

Hiện nay, gạo lứt được chia ra làm các loại là: gạo đỏ và gạo đen, gạo tẻ và gạo nếp. Gạo lứt đỏ được trồng theo phương pháp canh tác, không sử dụng thuốc trừ sâu. Gạo lứt đỏ trải qua quá trình xay xát sẽ được đóng vào những túi ép chân không

  • Gạo lứt huyết rồng là loại gạo huyết rồng được xay sơ qua, và vẫn giữ được về lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt.
  • Thành phần có trong gạo huyết rồng chủ yếu gồm: Chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố về vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe của con người.
  • Giống gạo lứt huyết rồng có nguồn gốc từ vùng Đồng Tháp Mười và Tứ Giác Long Xuyên được trồng ở trên vùng đất ngập sâu 1 – 2m.
  • Do có nguồn gốc từ giống lúa hoang nên sức sống của chúng thường rất mạnh mẽ, bền bỉ, không cần phải sử dụng về thuốc diệt cỏ hay thuốc trừ sâu, cây vẫn sinh trưởng tốt, kháng sâu bệnh.

gạo lứt huyết rồng bao nhiêu calo

  • Chính vì vậy, mà gạo huyết rồng thường có độ tinh sạch cao, không bị lẫn tạp chất, an toàn cho những người sử dụng.
  • Gạo lứt huyết rồng có vỏ ngoài màu đỏ nên chúng ta thường hay dễ nhầm với loại gạo lứt đỏ, tuy nhiên, thực tế thì việc phân biệt về hai loại gạo này không hề khó.
  • Gạo lứt đỏ khi bẻ đôi ra thì ở bên trong hạt gạo vẫn có màu trắng, nhưng đối với gạo lứt huyết rồng, khi bạn bẻ đôi hạt gạo ra thì bên trong hạt gạo có màu đỏ hoặc màu hồng phớt.
  • Hạt gạo mẩy, khi nấu thành cơm thì thơm ngậy, càng nhai càng thấy có vị ngọt bùi và rất béo. Gạo lứt huyết rồng có giá trị dinh dưỡng cao, chỉ số đường huyết thấp nên thường được sử dụng cho bệnh nhân bị tiểu đường, người ăn kiêng, các bà bầu…

Nhận biết gạo lứt huyết rồng

Gạo lứt Huyết Rồng là gạo có vỏ màu đỏ và bên trong hạt gạo khi thử bổ đôi ra cũng là một màu đỏ.

Đây được xem như giống gạo cực quý bởi vì lúa Huyết rồng có hình thức khác biệt hoàn toàn so với những giống lúa đại trà trồng ở trong vùng đất ngập lũ, nhiễm phèn ở lưu vực đồng bằng Sông Cửu Long nên được xưng tên là lúa “Rồng”.

Mặt khác do có màu đỏ sậm của vỏ gạo giống màu của máu nên được gọi là vỏ “Huyết”.

Đánh giá sản phẩm

Công dụng của gạo lứt huyết rồng

Điều trị về bệnh tiểu đường

Gạo lứt được cho là có rất nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ về điều trị tiểu đường bởi chỉ số đường huyết trong hạt gạo lứt thấp hơn khá nhiều so với những loại gạo khác.

Gạo lứt chống oxy hóa

Màu nâu đỏ trong vỏ cám gạo có tác dụng giúp về chuyển đổi carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng có thể sử dụng cho cơ thể.

Mua loại gạo lứt huyết rồng ở đâu và Giá bao nhiêu hiện nay?

Hiện nay, ở trên thị trường đã có rất nhiều đơn vị cung cấp về gạo lứt nên bạn có thể tìm mua loại gạo này tại các siêu thị lớn, tại các cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng một cách khá dễ dàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua online loại gạo này tại các chi nhánh của công ty Gạo Nhà.

Dù mua gạo lứt huyết rồng ở đâu thì bạn cũng nên nhớ lựa chọn các đơn vị có uy tín, cung cấp về những sản phẩm chất lượng có bao bì, nhãn hiệu và hạn sử dụng rõ ràng.

Giá 35.000/1kg

Giá báo theo kg để khách hàng tham khảo để đặt sản phẩm với số lượng báo sau. hàng loại 1 chất lượng. cam kết sản phẩm chất lượng

Giá gạo lứt 175.000/5kg

Combo 5kg/ bao được đóng gói sẵn. sản phẩm được niêm phong và bảo quảng an toàn và được giao tận nhanh chóng.

Đại lý: 0818948506

Quý đại lý hoặc khách hàng mua số lượng lớn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi để nhận được giá tốt nhất.

Ngoài ra Gạo Nhà còn có cung cấp các sản phẩm gạo đặc sản khác như: Gạo Lứt Đen, Gạo St25, Gạo Lài Sữa Đặc Biệt và các loại gạo khác.

Tác dụng của lại gạo lứt huyết rồng với sức khỏe

Cải thiện chức năng về hệ tiêu hóa

Gạo lứt nhiều chất xơ giúp cho cơ thể dễ dàng tiêu hóa, nhanh no và no lâu nên hạn chế sự thèm ăn với những ai hiện đang có vấn đề về cân nặng.

Gạo lứt làm đẹp

Ngoài ra, thì gạo lứt huyết rồng còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Một chén bột gạo lứt chứa khoảng từ 1,2mg kẽm thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh, da tươi sáng nó cũng giúp ngăn ngừa về các bệnh về mụn trứng cá và mụn trên da.

Nhiều công dụng trong việc chế biến

Gạo được chế biến ra thành nhiều thứ như trà gạo lứt, xay thành bột gạo lứt, cơm gạo lứt hay trong sản xuất như là bánh mì gạo, bún gạo, bánh kẹo gạo lứt.

Cải thiện chức năng gan

Trong gạo lứt, thì chất axit phytin là một loại chất giúp đào thải chất độc, hỗ trợ gan làm việc đỡ nặng nhọc hơn để thanh lọc cho cơ thể.

Hỗ trợ điều trị về bệnh tiểu đường

Khi ăn gạo lứt, lượng đường và tinh bột mà các bệnh nhân tiểu đường nạp vào cơ thể sẽ ít hơn khá nhiều so với khi ăn cơm trắng. Hàm lượng về magie cao trong hạt gạo lứt cũng sẽ giúp cải thiện hoạt động của bệnh tiệu đường, làm giảm về lượng đường thừa đi vào trong máu.

Chống oxy hóa

Màu nâu đỏ trong vỏ cám gạo có tác dụng giúp về chuyển đổi carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng có thể sử dụng cho cơ thể. Chúng cũng chứa về các chất chống oxy hóa mạnh có khả năng chống lại bệnh tim, ung thư tuyến tiền liệt và cũng làm giảm nguy cơ về đột quỵ và rất nhiều chứng bệnh khác

Lưu ý phân biệt về loại gạo huyết rồng và gạo lứt huyết rồng

Nhiều người vẫn thường nhầm lẫn về gạo huyết rồng và gạo lứt huyết rồng. Nhìn bên ngoài thì cả 2 loại này khá là giống nhau nhưng công dụng của mỗi loại sẽ khác nhau hoàn toàn.

Trong gạo huyết rồng có chứa về một lượng lớn chất đường bột, chất đạm, chất xơ, dồi dào các vitamin, axit amin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, thì chúng còn thường được dùng làm bột dinh dưỡng cho trẻ em, thích hợp với những người cần hồi phục sức khoẻ sau khi ốm, hỗ trợ về ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và béo phì.

Còn gạo lứt huyết rồng thì thích hợp đối với mọi lứa tuổi. Cung cấp về nguồn dinh dưỡng dồi dào cho người ăn chay, người lớn tuổi, người bị tiểu đường và ung thư… Hàm lượng Omega cao trong gạo huyết rồng giúp phòng chống về ung thư, phục hồi chức năng hệ miễn dịch.

Gạo lứt rất tốt nhưng không phải ai ăn cũng tốt?

Ai nên ăn gạo lứt?

Trong quá trình xay xát, lớp vỏ lụa được giữ lại nên gạo lứt chứa rất nhiều vitamin nhóm B (B1, B3, B6), vitamin E, magiê, mangan, sắt và chất xơ. Trong đó, vitamin B1 và chất xơ có hàm lượng cao hơn rất nhiều trong gạo trắng thông thường. Nhờ vậy, gạo lứt rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường

Có bao nhiêu loại gạo lứt?
Hiện nay, gạo lứt được chia ra làm các loại là: gạo đỏ và gạo đen, gạo tẻ và gạo nếp. Gạo lứt đỏ được trồng theo phương pháp canh tác, không sử dụng thuốc trừ sâu. Gạo lứt đỏ trải qua quá trình xay xát sẽ được đóng vào những túi ép chân không.
1 bát cơm gạo lứt bao nhiêu calo

1 bát cơm gạo lứt chứa 111 calo, trong khi cơm gạo lứt rang trứng có 174 calo và cơm sườn gạo lứt là 256 calo. Gạo lứt là món ăn lành mạnh và giảm cân.

  • Cơm gạo lứt đỏ: 111 calo/100 gram
  • Cơm gạo lứt đen: 124 calo/100 gram
  • Cơm gạo lứt nâu: 107 calo/100 gram
  • Cơm gạo lứt nấu đỗ đen: 148 calo/100 gram
  • Cơm gạo lứt nấu đỗ xanh:  139 calo/100 gram
  • Cơm gạo lứt nấu hạt sen:  173 calo/100 gram
  • Cơm gạo lứt rang trứng: 174 calo/100 gram
  • Cơm sườn gạo lứt: 256 calo/100 gram
  • Cơm gạo lứt cuộn rong biển: 189 calo/cuộn
  • Cơm gà gạo lứt: 201 calo/100 gram
  • Cơm rượu gạo nếp lứt: 385 calo/100 gram
  • Xôi gạo nếp lứt: 326 calo/100 gram
  • Cơm gạo lứt trộn rau củ thịt bò kiểu Hàn Quốc: 294 calo/100 gram
  • 100g gạo lứt: 110,9 calo
  • 100g bún gạo lứt: 380 calo
Gạo nâu có phải gạo lứt không?

Người Việt Nam không lạ lẫm với những hạt gạo màu nâu, hay còn gọi là gạo lứt. Đây  loại gạo Wholegrain, tức  mới chỉ xay bỏ vỏ trấu chứ chưa xát bỏ lớp cám gạoGạo nâu rất giàu dinh dưỡng đặc biệt  các sinh tố và nguyên tố vi lượng

Ai ko nên ăn gạo lứt?
Dưới đây là những người không nên ăn gạo lứt thường xuyên:
  • Người có chức năng tiêu hóa kém. …
  • Người thiếu hụt canxi, sắt. …
  • Gạo lứt không tốt với phụ nữ có thai. …
  • Người có khả năng miễn dịch kém. …
  • Người hoạt động thể lực nặng. …
  • Thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì …
  • Người cao tuổi và trẻ nhỏ
1 chén cơm gạp lứt bao nhiêu calo?

Cụ thể, theo USDA thì trong 100g gạo lứt tìm thấy:

  • Lipid: 0,9g
  • Chất béo bão hoà: 0,2g
  • Chất béo không bão hòa đa: 0,3g
  • Axit béo không bão hòa đơn: 0,3g
  • Natri: 5mg
  • Kali: 43mg
  • Cacbonhydrat: 23g
  • Chất xơ: 1,8g
  • Đường: 0,4g
  • Protein: 2,6g
  • Canxi: 10mg
  • Sắt: 0,4mg
  • Vitamin B6: 0,1mg
  • Magie: 43mg
Gạo huyết rồng có phải gạo lứt?

Gạo lứt và gạo huyết rồng có ngoại hình giống nhau, hạt màu nâu đỏ và thuôn dài. …  thể phân biệt bằng cách bẻ đôi hạt gạo. Khi bẻ đôi hạt gạo có vỏ ngoài nâu đỏ lõi trắng đó chính là gạo lứt, còn vỏ nâu đỏ lõi đỏ là gạo huyết rồng

Gạo đen có phải gạo lứt không?

Gạo lứt đen, hay còn được gọi bằng gạo đen một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe hơn cả gạo trắng. Gạo lứt đen thuộc nhóm thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt,  giá thành thường cao hơn so với mặt bằng chung của các loại gạo trắng khác.